Beberapa Sebab Sakit Kepala

Kehidupan yang serba rumit tidak jarang bisa menimbulkan seseorang mengalami sakit kepala, apabila terjadi ini membuat seseorang berujung stres yang berkepanjangan.

Berikut admin blog merangkumnya dari berbagai sumber tentang Penyebab Sakit Kepala:

1. Kerja fisik yang berlebihan
2. Cuaca terik yang menerpa diri anda secara berlebihan (berjam-jam)
3. Telat makan
4. Aktivitas seks diluar batas dan terus menerus ketagihan
5. Masalah ekonomi
6. Kurangnya vitamin B2, D, dan magnesium
7. Nikotin dari asap rokok yang terhirup
8. Kurang tidur
9. Peyakit Mata minus
10. Radiasi HP
11. Tumor
12. Gegar otak
13. Keracunan karbon monoksida
14. Serangan panik
15. Meningitis
16. Masalah pada Gigi (berlubang)
17. Konsumsi monosodium glutamat (MSG) berlebihan
18. Stres secara emosional
19. Konsumsi minuman beralkohol tinggi
20. Kurang minum air putih
21. Terlalu banyak berfikir

Cara Alami Atasi Sakit Gigi dengan Bahan Herbal

Sakit Gigi merupakan rasa sakit atau nyeri yang terjadi di sekitar daerah gigi dan rahang, yang diakibatkan oleh kerusakan yang disebabkan beberapa hal. Para ahli berpendapat, sakit gigi merupakan salah satu gejala awal yang ringan dari penyakit jantung, dan penyakit stroke. Nampaknya anda harus sedikit waspada jika mengalami masalah sakit gigi ini. Penyebab utama sakit gigi yang dikenal secara umum karena adanya bakteri pada gigi yang apabila dibiarkan terlalu lama bisa membuat gigi berlubang. Dalam beberapa kasus sakit gigi tidak hanya terjadi karena gigi mengalami masalah, bisa juga gusi yang terinfeksi atau adanya pembengkakan yang menjadikan rasa nyeri pada rahang atau gigi.

Berikut beberapa bahan tradisional yang anda bisa memilih salah satu dari pilihan di bawah ini, kemudian dengan menjalani pengobatan alami secara rutin agar rasa sakit cepat reda :

1) Minyak Cengkeh

Minyak Cengkeh.jpg
img source, credit to: www.google.com/images

Obat sakit gigi, bahan: Minyak cengkeh secukupnya.

Cara pengobatan: Dengan meneteskan minyak cengkeh  pada gigi yang sakit menggunakan kapas atau cotton bud (ditempel-tempel). Setelah rasa sakit hilang (kira-kira 30 menit), kemudian berkumur dengan air hangat.


2) Bawang Putih

Bawang Putih.jpg

img source, credit to: https://www.instagram.com/bumburempah/

Obat sakit gigi, bahan: Bawang putih (1 siung)

Cara pengobatan PERTAMA: Dengan mengupas kulit bagian luar bawang putih, kemudian tumbuk hingga halus. Tempelkan tumbukan bawang putih pada bagian gigi luar yang sakit.
Cara pengobatan KEDUA: Cucilah bawang putih menggunakan air hangat, lalu kunyahlah bawang putih mentah selama beberapa menit lalu buang, hal itu akan membuat bakteri penyebab sakit gigi akan mati.

c) Serai

Serai.jpg

img source, credit to: https://www.instagram.com/bumburempah/

Obat sakit gigi, bahan: Sereh (40 gram) dan air matang (2 gelas).


Cara pengobatan: Rebus sereh yang berjumlah 40 gram dalam 2 gelas air sampai mendidih hingga air berkurang satu gelas, tunggu hingga hangat. Gunakan obat ini untuk berkumur setiap hari sampai sakit gigi hilang.

Bahan di atas sering dipakai dalam cara penyembuhan sakit gigi secara alami dan tentu saja dengan bahan herbal. Apabila sakit gigi yang anda derita sudah hilang, rawatlah gigi dengan cara rajin menggosok gigi secara teratur, berkumur sehabis makan dan sehabis bangun tidur, jangan terlalu sering makan makanan manis, terutama coklat.

Berkunjunglah ke dokter gigi dan minta pendapat tentang kondisi gigi anda untuk lebih lanjut. Biasanya dokter sering memberi rekomendasi untuk mencabut gigi atau menambal gigi.

Sekian info yang dapat kami bagikan untuk teman-teman semua, apabila anda sedang mengalami sakit gigi kami do'akan cepat sembuh secepatnya.

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami - Mempunyai muka yang berjerawatan sama sekali memang membuat tidak nyaman, artikel ini memang disiapkan secara khusus untuk anda.

Bekas jerawat yang ditimbulkan pada saat jerawat hilang sebetulnya merupakan proses penyembuhan dan perbaikan pada jaringan kulit. Selama proses berlangsung kulit akan memproduksi kolage yakni sebuah zat yang berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit. Kelebihan produksi kolagen ini pada kulit dapat mengakibatkan kulit menjadi terangkat dan menimbulkan flek dan bintik-bintik hitam. Akan tetapi saat terjadi kekurangan kolagen maka kulit menjadi berlubang. Sehingga kelebihan atau kekurangan  kolagen pada saat perbaikan jaringan kulit ternyata menjadi masalah. Oleh karena itu kita membutuhkan solusi menghilangkan bekas jerawat secara alami, cepat dan mudah.

image src: https://www.instagram.com/theclinicid/

Bekas jerawat sebenarnya dapat hilang selang beberapa bulan semenjak jerawat sembuh, namun kita dapat mempercepat penyembuhan dengan berbagai cara, ada yang memakai obat-obatan dan cara alami. Cara mengobati jerawat secara alami menjadi salah satu cara yang paling tidak beresiko yang dapat dicoba oleh siapa saja, selain itu juga tak perlu mengeluarkan banyak uang.

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami
Berikut beberapa bahan-bahan alami yang mampu menghilangkan bekas jerawat secara efektif yang bisa anda coba :
 

Lidah buaya. 

Lidah buaya kaya akan kandungan vitamin yang dapat menyembuhkan bekas jerawat serta bekas luka. Selain itu gel dari lidah buaya ini juga dapat mneyehatkan kulit wajah. Cara penggunaannya cukup mudah, potong dan peras lidah buaya kemudian oleskan keseluruh wajah dengan cara dipijit-pijit ringan sampai meresap kekulit dan diamkan selama kurang lebih 30 menit, setelah itu bilas dengan air bersih atau air hangat.

Jeruk nipis. 

Jeruk nipis dapat digunakan untuk menyembuhkan bekas luka serta meremajakan kulit wajah karena mengandung asam alpha hidroksi alami (AHA). Cara pemakaiannya dengan memeras air jeruk nipis kemudian oleskan pada wajah anda sampai merata dan diamkan selama 15 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini dengan rutin minimal 3 kali dalam 1 minggu.

Madu. 

Madu dapat digunakan untuk membersihkan jerawat serta membantu menghilangkan bekas jerawat. Madu yang juga memiliki fungsi sebagai pelembab alami ini bersifat anti bakteri dan dapat menetralisir zat-zat yang ada pada kulit wajah serta dapat mengurangi peradangan. Cara memakainya dengan mengoleskannya langsung pada wajah yang berjerawat atau sebaiknya seluruh wajah. Dan jangan lupa pastikan bahwa madu yang dipakai yaitu madu alami bukan madu olahan pabrik.

Minyak zaitun. 

Cara pemakaiannya cukup mengoleskannya pada wajah sebelum tidur dan di pagi hari.

Tomat. 

Tomat mengandung vitamin A dan C yang memiliki banyak khasiat untuk wajah salah satunya untuk mempercepat penyembuhan bekas luka. Cara pemakaiannya potong tipis tomat kemudian tempelkan pada wajah yang memiliki bekas jerawat dan diamkan sekitar 25-30 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin seminggu 3 kali agar bekas jerawat cepat hilang.

Es Batu dari Teh Hijau. 

Teh hijau mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat melengkapi efek dingin es. Caranya siapkan teh hijau kemudian jadikan es batu dengan memasukkannya dalam freezer. Gunakan es batu dari teh hijau dengan cara mengoleskannya pada wajah selama 1 atau 2 menit hingga kulit terasa mati rasa.

Mentimun. 

Mentimun mengandung Vitamin A dan C serta Magnesium yang bagus untuk kulit wajah. Cara pakainya sama seperti tomat yakni diiris tipis kemudian tempelkan pada wajah yang berjerawat dan diamkan hingga 20-30 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan bekas jerawat cepat hilang.

Scrub Gula. 

Cara membuatnya siapkan gula dan minyak zaitun kemudian campurkan dengan takaran 2 sendok gula banding 1 sendok minyak zaitun bisa juga ditambahkan beberapa tetesan air jeruk nipis. Kemudian oleskan secara merata pada seluruh kulit wajah anda dan diamkan selama 15 menit setelah itu bilas dengan air bersih.

Demikianlah artikel  Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami, semoga dengan informasi ini memberikan manfaat.

Cara Menghilangkan Jerawat Yang Susah Hilang (Bandel) Secara Alami

Masalah utama sebagian besar yang harus dihadapi oleh sebagian besar remaja yakni jerawat. Menurut Wikipedia, jerawat merupakan suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. 

Penyebab jerawat diakibatkan banyak faktor, antara lain di bawah ini :

Bakteri

Bakteri penyebab jerawat ada di kulit, yang disebut p.acne, ia cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, selanjutnya menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawat batu jenis yang paling mungkin ditimbulkan oleh infeksi bakteri, dan meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.

Produksi minyak berlebih

Jerawat ini tidak selalu muncul karena kurangnya kebersihan (kotor), akan tetapi lebih disebabkan oleh faktor dari dalam tubuh kita sendiri. Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan tubuh kita yang berlebihan memproduksi kelenjar minyak yang menyebabkan penyumbatan  pori-pori kulit. Produksi minyak berlebih sangat dipengaruhi hormon, sehingga mengakibatkan tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.

Sel-sel kulit mati

Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelenjar minyak yang berlebih karena giat diproduksi hormon androgen. Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Saat sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.

Selain ketiga faktor di atas, jerawat bisa disebabkan juga oleh Kosmetik, Obat-obatan, Telepon Genggam, dan Stres.

Jerawat memiliki banyak sekali jenis dan cara penangannya, setiap jenis jerawat harus ditangani secara berbeda. Apabila tidak ditangani berberda maka bisa jadi akan semakin parah. Ada banyak larangan bagi penderita jerawat seperti tidak boleh memencet dengan kuku dan lain sebagainya yang harus dipatuhi jika tidak ingin jerawat sembuh meninggalkan bekas seperti flek hitam atau bahkan bopeng bekas jerawat.

Ada banyak cara dan solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat yang muncul. Diantaranya seperti membeli obat-obatan diapotik, menggunakan bahan-bahan alami dan pergi kedokter atau klinik yang memang berpengalaman dibidangnya. Menggunakan obat yang mengandung bahan kimia tidak disarankan karena memiliki resiko yang sangat tinggi, akan lebih baik jika langsung melakukan konsultasi pada dokter sehingga akan lebih cepat sembuh. 

Cara lain yang cukup efektif, murah dan tak beresiko adalah menggunakan bahan-bahan alami atau bahan tradisional yang sejak dulu menjadi andalan nenek moyang kita.

Cara Menghilangkan Jerawat Yang Susah Hilang (Bandel) Secara Alami :

1) Menghilangkan Jerawat dengan Bawang Putih

Bawang putih biasa digunakan sebagai bumbu dapur adalah antiseptik, anti jamur, antioksidan dan antivirus yang bisa bermanfaat sekali untuk wajah berjerawat. Bawang putih juga mengandung sulfur yang dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Caranya :

• Ambil bawang putih dan potong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian
• Gosok-gosokkan bawang putih yang telah dipotong ke jerawat dan biarkan selama 5-10 menit
• Cuci wajah menggunakan air bersih
• Lakukan ini secara rutin hingga jerawat benar-benar mereda dan akhirnya hilang maksimal

2) Menghilangkan Jerawat dengan Es Batu

Es batu mempunyai peran untuk meningkatkan sirkulasi darah pada area sekitar jerawat sekaligus membantu mengecilkan pori-pori pada kulit, membunuh bakteri penyebab jerawat, menghilangkan kotoran pada kulit dan menghilangkan minyak berlebih yang menumpuk pada kulit.

Caranya :

• Siapkan es batu secukupnya saja
• Bungkus menggunakan kain yang bersih
• Tempelkan pada area wajah yang berjerawat secara merata
• Tahan selama beberapa menit dan lepaskan ketika sudah tak bisa menahan rasa dinginnya
• Ulangi lagi terus proses tersebut selama berkali-kali sekitar 10-20 kali
• Lakukan cara ini dengan rutin hingga jerawat benar-benar sembuh

3) Menghilangkan Jerawat dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis umumnya dipakai oleh ibu rumah tangga untuk keperluan memasak dan mencuci piring-piring kotor. Selain itu jeruk nipis juga banyak sekali dijadikan sebagai obat karena banyak mengandung Vitamin C. Jeruk nipis bisa dijadikan obat untuk menghilangkan jerawat yang cukup efektif.

Caranya :

• Sediakan 1 buah jeruk nipis
• Peras airnya dan ambil sekitar 1-2 sendok makan
• Campur dengan madu 1-2 sendok makan
• Oleskan pada jerawat menggunakan kapas
• Biarkan selama 10-20 menit
• Bilas dengan air hangat hingga bersih
• Lakukan dengan rutin hingga jerawat sembuh

 

4) Menghilangkan Jerawat dengan Buah Tomat

Tomat adalah buah yang juga kaya dengan kandungan Vitamin A dan Vitamin C. Kandungan vitamin yang tinggi tersebut membuat buah tomat sangat baik untuk dijadikan obat alami untuk menghilangkan jerawat.

Caranya :

• Sediakan 1 buah tomat yang matang (kemerahan)
• Potong buah tomat menjadi irisan tipis-tipis
• Tutup area jerawat dengan irisan tomat tersebut
• Diamkan sekitar 10-15 menit
• Lakukan dengan rutin

Demikianlah beberapa cara yang dapat anda coba untuk menghilangkan jerawat, namun mengobati saja tidak cukup. Anda dapat mencoba beberapa hal berikut untuk mencegah jerawat kembali lagi :

1. Tidak boleh menyentuh wajah yang berjerawat
2. Tidak boleh memencet jerawat anda
3. Hindari memakai kosmetik yang berlebih dan berbahaya bagi kulit
4. Bersihkan wajah dengan cuci muka minimal 2X sehari
5. Seringlah Berolahraga
6. Perbanyak meminum air putih
7. Hindarkan pikiran dari stress

Demikianlah ulasan kami seputar cara menghilangkan jerawat. Semoga dengan cara ini wajah anda bisa kembali berseri dan bebas dari jerawat. Silahkan bagikan artikel ini ke teman-teman anda jika dirasa bermanfaat dan silahkan meninggalkan komentar. Terima kasih

Beberapa Manfaat Memakan Buah Tomat Mentah

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang berwarna orange kemerahan ini, rasanya yang masam ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan dan sangat baik sekali apabila dikonsumsi bagi ibu hamil. Kandungan buah tomat seperti: vitamin C, vitamin K, vitamin A dan vitamin B6 serta mengandung folat, thiamin, dan kalium, magnesium, niacin, fosfor, dan tembaga. 

Beberapa manfaat yang anda bisa dapatkan dari buah tomat, antara lain:

1. Bisa melindungi kulit tubuh dari sengatan panas matahari

Buah tomat mempunyai kandungan zat likopen yang sangat bersahabat dengan kulit anda, menjaganya dari kerusakan akibat serangan matahari secara langsung

2. Melancarkan saluran pencernaan anda

Buah tomat mengandung beberapa serat yang membantu usus mencerna makanan yang sulit untuk di cerna. Dengan mengkonsumsi tomat mentah sangat baik sekali guna mengatasi masalah saluran penceraaan seperti susah buang air besar dan sembelit

3. Mencegah kanker

Zat Antioksidan yang dimiiki oleh buah tomat ini, berguna sekali mencegah tumbuhnya penyakit kanker, diantaranya: kanker usus, kanker tenggorokan, kanker prostat, kanker ovarium, dan kanker lambung. 

4. Berguna memperkuat tulang-tulang di tubuh anda

Buah tomat mengandung vitamin K yang mampu menjaga tulang kita tetap terjaga dari bahaya osteoporosis atau keropos tulang