Begini Cara Menggunakan Kipas Angin Yang Benar Untuk Menghindari Dampak Negatifnya

Kipas angin, peralatan elektronik rumah tangga ini mempunyai banyak fungsi ketika udara dalam keadaan panas atau gerah. Saat kita hidupkan kipas angin udara akan terasa dingin, segar dan rasa gerah akan hilang seketika. 

Sebenarnya kipas angin mempunyai fungsi yang berbeda dengan AC. AC berfungsi untuk mendinginkan udara sedangkan kipas angin berfungsi untuk menghembuskan udara. Dari hembusan udara tersebut memang terasa dingin namun sesungguhnya hembusan udara akan mengeringkan bukan mendinginkan. Oleh karena itu saat kita berkeringat, tubuh dalam keadaan basah, anda bisa keringkan tubuh dengan menggunakan kipas angin. Setelah kering tubuh tidak akan terasa dingin lagi. Jika kipas angin terus menerus dihidupkan bahkan hidup semalam suntuk maka yang terjadi adalah berbagai efek negatif yang mengerikan akibat dari penggunaan kipas angin yang salah  :

1. Penyakit Bell Palsy

Penyakit kelumpuhan, namun tidak kelumpuhan tubuh tetapi kelumpuhannya pada wajah. Wajah akan terasa sulit untuk tersenyum, tertawa  dan ada pembengkakan di daerah wajah tertentu. Penyakit ini disebabkan oleh keadaan syaraf wajah yang menegang, karena terkena suhu kering akibat terkena kipas angin terus-menerus.

2. Pasokan oksigen berkurang

Ini terjadi jika kita terus-menerus menghadapkan kipas angin tepat ke wajah. Angin yang dihembuskan kipas tidak sepenuhnya mengandung oksigen atau bahkan juga ada gas karbon dioksida. Jika angin terus di hembuskan ke wajah  maka kita akan kesulitan mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, bahkan udara yang kita hembuskan dari hidung bisa kembali lagi kembali kita hirup. Akibatnya sirkulasi udara di sekitar wajah kita tidak baik.

3. Tubuh kekurangan air

Seperti yang diungkap oleh Dr. Wendra Ali, seorang ahli syaraf mengatakan bahwa ketika berada di ruangan yang dingin dalam waktu yang lama akan membuat tubuh kita kekuarangan air. Hal ini tentu sangat berbahaya bagi  kita, kita tahu  bahwa sekitar 70% tubuh kita membutuhkan asupan air. Jika kipas angin justru membuat air di dalam tubuh berkurang dan mengering maka tentu akan berdampak buruk terhadap fungsi masing-masing organ tubuh kita.

5. Kulit kering

Masalah kulit tidak hanya terjadi akibat sengatan sinar matahari saja. Kondisi ruangan yang terlampau dingin juga berdampak buruk bagi kesehatan kulit, seperti bahaya AC. Saat terlalu lama menggunakan kipas angin, efek kekurangan air akan terjadi pada tubuh, termasuk kulit. Kulit kita sejatinya sangat membutuhkan kandungan air dalam darah yang mengalir di sekitar kulit

6. Otot kaku dan nyeri

Otot kaku dan nyeri juga akan dirasakan bila hembusan angin dari kipas terlalu lama. Suhu yang dingin akan menurunkan produksi cairan lubrikasi yang berfungsi untuk menguatkan otot dan persendian kita. Maka jangan heran jika saat kita tidur dengan kipas angin, maka saat bangun tubuh kita terasa nyeri.

7. Infeksi saluran pernapasan

Kipas angin hanya untuk menggerakkan udara. Tidak ada proses penyaringan yang dilakukan. Oleh karena udara yang ada di sekitar ruangan akan di hembuskan ke tubuh kita. Akan sangat membahayakan jika wajah kita mendapatkan hembusan angin dari kipas angin tersebut. Bisa jadi udara yang mengandung bakteri, kuman, atau bahkan virus yang terhirup oleh hidung. Bahaya kipas angin ini bisa menyebabkan terjadinya infeksi di dalam saluran pernapasan, seperti asma.

7. Menjadi kebiasaan buruk

Otak kita mengendalikan syaraf-syaraf perasa yang mempengaruhi kenyamanan. Jika kita terlalu sering menggunakan kipas saat tidur maka akan membuat suatu kebiasaan baru, artinya kita tidak akan bisa sekalipun tidur tanpa menggunakan kipas angin. Dampaknya adalah, bahaya kipas angin akan lebih mudah terjadi dan tidak akan memiliki kualitas tidur yang baik, karena setiap bangun akan terasa lelah dan nyeri.

8. Suhu tubuh menurun

Keseimbangan fungsi tubuh sangat dibutuhkan untuk menjaga aktivitas sel imun. Salah satu upaya pengatur suhu tubuh adalah dengan mengeluarkan keringat. Normalnya tubuh saat tidur akan mengeluarkan keringat, namun jika menggunakan kipas angin saat tidur akan membuat kulit mengering dan mengecilkan pori-pori. Sehingga berakibat keringat di dalam tubuh akan sangat sulit dikeluarkan.

9. Gampang sakit

Kondisi tubuh yang gampang sakit adalah efek dari metabolisme tubuh yang tidak berjalan dengan baik. Dampak ini di rasakan jika kita tidak berhasil mengeluarkan keringat dalam tubuh yang membuat sel-sel imun lebih aktif. Oleh karena itu melambatnya aktivitas sel-isel mun, akan membuat tubuh kita gampang sekali terserang penyakit. Apalagi jika saat kita tidur kita mengirup udara yang mengandung virus penyakit, tentu potensi kita menderita sakit akan semakin besar.

10. Sesak nafas

Kondisi ini terjadi dikarenakan udara yang kita hirup sangat sedikit sekali mengandung oksigen. Seperti yang sudah diungkap diawal, saat wajah kita menghadap kipas maka sirkulasi udara di sekitar wajah sangat buruk, karena oksigen akan menipis dan justru karbon dioksida akan bertambah. Bahayanya adalah kita akan mengalami sesak nafas jika kekuranagn pasokan oksigen, yang bisa menjadi penyebab asma.

11. Resiko kematian

Kemungkinan terburuk yang bisa saja terjadi dari bahaya kipas angin jika kita tidur dengan menggunakan kipas angin dan berada di ruangan tertutup dengan ventilasi udara yang buruk.

Oleh karena itu Riaisy akan berbagi cara menggunakan kipas angin agar terhindar dari penyakit dan dampak negatif akibat penggunaan kipas angin yang salah.

1. Jangan mengarahkan kipas angin ke tubuh dalam waktu lama dan secara terus menerus secara statis , aktifkan posisi kipas angin yang bisa menggeser hembusan angin kekiri dan kekanan.
2. Sesuaikan kecepatan hembusan dengan volume ruangan, semakin lebar ruangan kekuatan hembusan semakin kuat.
3. Setting timer selama 30 menit untuk untuk menghindari kamu jika ketiduran karena hembusan kipas angin.Jangan gunakan kipas angin saat tidur gunakan hanya untuk menghilangkan keringat tubuh, jika sudah kering sebaiknya dimatikan.
4. Jangan terlalu dekat meletakkan kipas angin dengan posisi tubuh.
5. Setting kekuatan hembusan angin dengan kebutuhan tubuh kamu. Jika dalam posisi dimatikan anda berkeringat, maka seting kekuatan hembusan pada posisi 3, jika keringat anda sudah kering, turunkan ke posisi 1, lihat apakah badan anda masih berkeringat ? jika iya naikkan ke 2, dan jika tidak cukup pada posisi 1 atau lebih baik dimatikan. Ingat kipas angin bukan mendinginkan tapi mengeringkan
6. Jangan menempatkan kipas angin pada tempat yang miring, suhu tinggi, angin bertiup kencang, dekat debu, atau dekat bahan kimia.

  Menggunakan kipas angin yang tidak terus menerus juga bisa menjaga keawetan kipas angin dan menghemat arus listrik. Oleh karena itu jangan hanya memikirkan dinginnya kipas angin saja namun pikirkan dampak dan akibat penggunaan kipas angin yang salah kaprah.

Cara Mencabut Dan Merawat Terkena Sengatan Lebah

Sengat lebah dan tawon memang menyakitkan. Hal ini disebabkan karena bisa yang disuntikkan ke dalam kulit. Jika Anda disengat lebah maka sengatan tersebut harus dikeluarkan secepat mungkin sebelum semua isi kantung lebah bisa memasuki kulit dalam hitungan detik. Ada dua cara yang bisa dilakukan diantaranya :

1. Mengeluarkan Sengat

Bertindak cepat. Jika ingin mengeluarkan sengatan lebah sebelum semua bisa dalam kantung memasuki tubuh Anda, hal ini akan membantu meminimalkan efek dari sengatan tersebut.

• Bisa memasuki kulit Anda dalam hitungan detik. Jadi, bertindaklah secepat agar Anda tidak merasakan sakitnya sengatan tersebut.
• Saat  mengeluarkan sengat , berhati-hatilah agar tidak memencet kantung bisa pada ujung sengat. Melakukan hal ini bisa menambah jumlah bisa yang masuk ke kulit Anda.
• 

Kikislah sengat tersebut. Kikislah melintang sengat sampai Anda mencabutnya dari kulit . Mungkin Anda dapat melihat kantung bisa pada ujung sengat. Berhati-hatilah untuk tidak menekan/memencet kantung tersebut. Untuk cara ini, bisa anda lakukan dengan menggunakan sebuah benda tipis dengan tepi lurus seperti :

• Bagian belakang pisau saku.
• Bagian tepi selembar kartu kredit (atau SIM, dll.). Cara ini aman digunakan pada anak kecil karena dengan kartu tersebut tidak ada risiko bisa melukainya.

Doronglah keluar sengat tersebut. Gunakan pinset atau kuku jari untuk mendorong keluar. Pegang/jepit sengat tersebut sedekat mungkin dengan kulit Anda. Usahakan untuk memegangnya di bawah kantung bisa sehingga tidak akan menekan lebih banyak bisa ke dalam kulit Anda. Dorong keluar dengan tekanan kuat namun perlahan. 

• Sengat tersebut mungkin berduri sehingga mungkin terasa tidak nyaman selama Anda mengeluarkannya.
• Jangan merenggut sengat. Renggutan akan menambah risiko yang akan mematahkan, meninggalkan potongan lebih kecil dalam kulit Anda yang sukar untuk dikeluarkan.

Jangan khawatir jika tidak berhasil menemukan sengat tersebut. Tawon atau serangga penyengat pada umumnya tidak meninggalkan sengat dalam kulit korbannya. Oleh karena itu bisa jadi kemungkinan tidak menemukan sengat. 

Tawon atau serangga penyengat, kedua jenis hewan tersebut dapat menyengat berulang-ulang. Tenanglah dan segera tinggalkan area di mana Anda telah disengat untuk menghindari sengatan lagi.

2. Merawat Sengatan

Cucilah kulit yang disengat. Setelah mengeluarkan sengat dari kulit, cuci bagian kulit yang disengat dengan sabun dan cuci menggunakan air bersih. Mencuci akan membersihkannya serta mengurangi kemungkinan terkontaminasi oleh kotoran atau bakteri.

• Siram yang terkena sengatan di bawah air yang mengalir selama beberapa detik untuk menyiram kotoran dan serpihan secara menyeluruh.
• Gosok dengan lembut bagian yang terkena sengat menggunakan sabun lembut dan bilas secara menyeluruh.
• Tepuk-tepuk bagian yang habis dicuci untuk mengeringkannya.

Kurangi pembengkakan dengan mengkompres dengan air dingin  atau ice pack.. Gunakan es yang dibungkus dalam selembar handuk bersih pada bagian yang disengat. Gunakan ice pack selama 10-15 menit, lalu angkat selama 10 menit untuk menghangatkan yang terkena sengatan dengan tisu, sebelum kembali mengaplikasikan es batu ataupun ice pack.

• Jika  memiliki masalah sirkulasi darah, gunakan es sebentar saja untuk mengurangi risiko radang dingin
• Jika  tidak adaice pack gunakan sekantung sayuran beku yang dibungkus di selembar handuk
• Jangan meletakkan es langsung pada kulit  karena dapat menyebabkan radang dingin. Bungkuslah es dengan handuk atau kain.

Kurangi rasa sakit dengan obat penghilang rasa sakit yang dapat dibeli tanpa resep dokter. Jika Kamu sedang hamil/mengandung, dalam masa menyusui, atau merawat anak-anak, konsultasikan pada dokter Anda .Ada obat yang bisa Anda gunakan seperti :

• Parasetamol
• Ibuprofen

Atasi rasa gatal dan pembengkakan dengan krim . Banyaknya bengkak lokal yang terjadi bervariasi untuk setiap orang. Sebagai tambahan, mulanya mungkin sengatan melukai, dan kemudian bisa menjadikan gatal gatal.. Anda bisa gunakan :

• Krim/salep hidrokortison (1%)
• Losion kalamin/calamine
• Antihistamin oral dengan diphenhydramine (contohnya: Benadryl) atau chlorpheniramine (contohnya: Chlor-Trimeton)

Kanker Payudara Bisa Dicegah, Begini Caranya

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang umumnya terjadi pada wanita. Bahkan merupakan penyakit yang menjadi sebab kematian utama wanita. walaupun demikian jangan terlalu dikhawatirkan karena ada banyak cara yang dapat dilakukan sendiri dengan mudah, murah, kapanpun dan dimanapun sepenjang ada kemauan.

gaya hidup yang tidak sehat juga merupakan salah satu penyebabnya termasuk minum minuman beralkohol. Oleh karena itu kebiasaan mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan, menjauhi minuman beralkohol, serta aktif berolahraga mampu menangkal terjadinya penyakit kanker payudara.

Faktor penyebab kanker payudara

Ada beberapa faktor risiko kanker payudara yang tidak bisa dihindari, contohnya faktor keturunan (genetik), terlahir sebagai wanita, dan sudah berumur tertentu. Kita lihat kerentanan resiko dari ketiga faktor tersebut :

Faktor keturunan

Tidak dapat dipungkiri, faktor keturunan (genetik) bisa menjadi berpengaruh terhadap kemungkinan terjadinya kanker payudara. Penyebab ini menurut penelitian memberi andil sebanyak 5-10 persen. Namun banyak juga kasus wanita yang terkena kanker payudara  tidak sama sekali mempunyai riwayat keluarga yang pernah mengalami penyakit yang sama. Jika tidak ada faktor keturunan, berarti masih ada harapan besar untuk berhasil melakukan cara mencegah kanker payudara melalui gaya hidup sehat.

Faktor umur

Pada sebagian besar kasus kanker payudara, semakin tua umur wanita akan semakin berisiko terkena penyakit kanker payudara. Wanita yang pertama kali mengalami menstruasi diusia di bawah 12 tahun dan wanita yang sudah menopause setelah berumur 51 tahun juga bisa berisiko terkena kanker payudara.

Faktor umur saat kehamilan

Mengapa usia saat kehamilan juga berhubungan dengan kanker payudara ?. Ya, karena resiko terhadap kemungkinan terkena kanker payudara akan meningkat pada wanita dewasa yang belum pernah hamil, hamil untuk pertama kali\ pada umur di atas 30 tahun, dan melahirkan di atas usia 35 tahun.

Faktor lain

Selainketiga faktor di atas, ada beberapa faktor lain yang menjadikan penyebab risiko kanker payudara meningkat seperti  sudah pernah terdiagnosa kanker payudara sebelumnya, pernah mengalami kanker ovarium, memiliki jaringan payudara yang padat, serta pernah terkena paparan radiasi di daerah dada pada usia kanak-kanak dan remaja.

Lalu bagaimana cara mencegah kanker payudara ?

Untuk dapat mengurangi akibat resiko penyakit kanker payudara, setidaknya 8 hal ini bisa dilakukan ,sebagian besar diantaranya adalah perilaku hidup sehat :

1. Menjaga berat badan tetap ideal

Hitung bagaimana rumus berat badan ideal, dengan menggunakan body mass index (BMI), BMI = Berat Badan / (Tinggi Badan(m) * Tinggi Badan(m)).Contohnya : 

Berat badan anda adalah 65kg dan Tinggi Badan anda adalah 1,70 (170cm). Berapakah Indeks Massa Tubuh atau BMI anda ?
BMI = 65kg / (1,70 x 1,70)
BMI = 22,49 → Normal

Berikut adalah indeks BMI :

Kategori BMI untuk Laki-laki

Nilai BMI	Kategori
< 17	Kurus
17 – 23	Normal
23 – 27	Kegemukan
> 27	Obesitas

Kategori BMI untuk Perempuan

Nilai BMI	Kategori
< 18	Kurus
18 – 25	Normal
25 – 27	Kegemukan
> 27	Obesitas

Berat badan berkaitan dengan risiko kanker payudara. Wanita yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas setelah masa menopause, memiliki risiko terkena kanker payudara sebesar 30%-60%. Wanita yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas sebelum masa menopause, risiko mengalami kanker payudara 20%-40% lebih tinggi dibandingkan yang mempunyai berat badan normal. Mengapa demikian ?, karena perubahan berat badan dan waktu terjadinya kenaikan berat badan ini diduga berkaitan dengan keadaan hormon di dalam tubuh. Oleh karena itu, menjaga berat badan tetap ideal adalah salah satu cara mencegah kanker payudara yang dapat Anda lakukan.

2. Utamakan makanan sehat

Walaupun mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran segar belum bisa memberikan perlindungan ymaksimal terhadap kanker payudara, paling tidak bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara. Wanita yang sudah terkena kanker payudara juga bisa lebih berkualitas lagi dengan menghindari makanan berlemak seperti daging berlemak, sosis, krim, margarin, mentega, dan minyak adalah sumber-sumber makanan untuk dihindari untuk pencegahan yang disarankan.

Luangkan waktu untuk berolahraga

Wanita yang melakukan kegiatan fisik dapat menurunkan risiko kanker payudara. Sebaliknya, risiko meningkat pada wanita yang sudah lama tidak pernah mengolah fisiknya lagi. Standar untuk melakukan olahraga aerobik intensitas sedang (seperti bersepeda dan jalan cepat) adalah selama 2 jam 30 menit per minggu.

Jangan merokok apa pun alasannya

Bagi para mantan perokok saja punya resiko 13% lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah merokok sama sekali. Apalagi yang masih aktif merokok, yaitu 24% berisiko lebih tinggi.  Wanita yang sejak usia dini sudah merokok, risikonya lebih tinggi lagi, yaitu ditambah 12%. Satu lagi, wanita yang merokok sebelum kehamilan pertama, risiko akan bertambah sebesar 21%. Oleh karena itu STOP MEROKOK sekarang juga

Membatasi minuman beralkohol

Minum minuman beralkohol 1 gelas tiap hari bisa meningkatkan risiko sebesar 10-12% dibandingkan dengan seseorang yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol. Resiko akan lebih tinggi lagi jika biasa minum lebih dari segelas per hari. Hal ini dapat terjadi karena ada kaitan antara tingkat alkohol dengan perubahan jumlah hormon di dalam darah. Kurangi asupan alkohol, atau bahkan disarankan untuk menghentikan sama sekali.

Menyusui bayi secara teratur

Meskipun tingkat penurunan risikonya kecil, menyusui bayi dapat membantu mencegah kanker payudara. Tiap 12 bulan menyusui, risiko terkena kanker payudara dapat berkurang sebesar 4,3 persen.

Membatasi terapi hormon

Terapi hormon dapat dilakukan oleh wanita pada masa menopause. Terapi yang umumnya menggunakan hormon estrogen dan progesteron bersifat jangka waktu panjang, yaitu sekitar 10 tahun. Karena itulah, terapi ini berisiko memicu kanker payudara. Namun jika pemakaian dihentikan, dalam waktu sekitar 5 tahun, risiko tersebut dapat kembali berkurang. Apabila benar-benar ingin membutuhkan terapi hormon, konsultasikan kepada dokter supaya kadar hormon bisa dikurangi.

Hindari terkena paparan radiasi

Ada beberapa hal yang bisa membuat terpapar radiasi tingkat tinggi, seperti penggunaan peralatan  CT scan, bekerja di tempat terjadinya radiasi, dan terpapar asap kendaraan, serta bahan-bahan kimia.

Sumber : aladokter.com

6 Cara Merontokkan Karang Gigi Dengan Cepat Tanpa Efek Samping

Karang gigi atau "kalkulus gigi" berasal dari plak dan zat kapur yang dikandung oleh air liur. Plak yaitu lapisan bening di gigi ( perikel ) yang mengandung kuman. Perlu anda ketahui bahwa di rongga mulut kita mengandung lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies. Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak sisa makanan dan setelah makan tidak gosok gigi maka kuman mengolah sisa makanan tersebut sehingga menyebabkan karang gigi.

Warna karang gigi mula-mula kuning, lama-kelamaan dapat berwarna coklat atau kehitaman apalagi ditambah dengan kebiasaan  merokok atau minum kopi.

Karang gigi dapat menyebabkan gigi goyang dan mudah tanggal karena penurunan gusi, gusi bengkak, gusi berdarah terutama saat menyikat gigi, dan halitosis (bau mulut), serta karang gigi dapat menyebabkan gigi berlubang.

Untuk menghilangkan karang gigi sebenarnya anda bisa melakukan hanya dengan sikat gigi dengan teratur kemudian scaling atau flossing yang dilakukan oleh dokter gigi. Namun pada artikel kali ini akan berbagi tentang cara membersihkan karang gigi yang membandel dengan 5 resep tradisional ini :

1. Kulit jeruk : Menggosokkan kulit jeruk disela sela gigi atau pada gigi yang terdapat karang bisa dilakukan terutama untuk plak gigi yang membandel. Cara ini bisa dilakukan setelah makan malam atau akan tidur sekaligus berguna untuk menghilangkan bau mulut.

2. Cengkeh : ambil beberapa buah cengkeh rendam dengan segelas  air hangat kemudian gunakan untuk berkumur dan gosokkan cengkehnya pada palk atau karang gigi.

3. Strawberry : Lumatkan 2 buah strowberi dalam mangkuk keci, tambahkan kurang lebih setengah sdt soda kue, lalu campur hingga membentuk pasta, gunakan sebagai pasta gigi dengan bantuan sikat gigi seperti biasa.

4. Biji Asam Jawa : Tumbuk halus biji asdam jawa, campurkan air dan gunakan sebagai pasta/ odol gigi. gunakan secara teratur.

5. Buah Apel : Selain bisa dengan konsumsi teratur buah apel, bisa juga dengan jus aple untuk odol gigi.

6. Melon : Zat serat alami pada melon sangat ampuh untuk merontokkan plak gigi. Anda bisa konsumsi atau menggunakannya sebagai pasta gigi.

Semoga berhasil dengan ketekunan, Ingat selalu untuk melakukannya setiap hari untuk hasil maksimal.

Ambeien Wasir Parah Bisa Sembuh Alami Tanpa Operasi Dengan Ramuan Tradisional Ini, Silakan Dibuktikan

Wasir atau ambeien adalah penyakit atau dalam istilah kedokteran disebut hemoroid merupakan gejala pembengkakan yang disebabkan oleh pembuluh darah yang membesar. Pembuluh darah yang terkena wasir atau ambeien biasanya berada di dalam atau di sekitar bokong, yaitu di dalam rektum atau di dalam anus. Kebanyakan hemoroid adalah penyakit ringan dan bahkan tidak menimbulkan gejala. Tanda  atau gejala terkena wasir biasanya :

• Pendarahan setelah buang air besar. Warna darah berwarna merah terang.
• Terdapat lendir setelah buang air besar.
• Benjolan tergantung di luar anus. Benjolan ini biasanya harus didorong kembali ke dalam setelah buang air besar.
• Pembengkakan, rasa nyeri, dan kemerahan di sekitar anus.
• Mengalami gatal-gatal di sekitar anus.

Penyebab terjadinya penyakit ambeien biasanya :

• Kekurangan serat dalam makanan.
• Terlalu gemuk
• Melakukan seks anal.
• Diare yang berkepanjangan.
• Keturunan
• Terlalu sering duduk dalam waktu lama.
• Batuk dan muntah-muntah yang berkelanjutan.
• Sering mengangkat beban berat.
• Kehamilan sebagai kondisi yang bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di panggul. Pembuluh darah akan membesar dan hemoroid akan muncul. Hemoroid biasanya akan sembuh setelah Anda melahirkan.
• Bertambahnya usia. Saat usia semakin menua, jaringan penopang tubuh semakin lemah. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko terkena hemoroid.

Ambeien termasuk penyakit ringan dan jika anda tekun dan rajin mengobatinya , Insya Allah bisa sembuh melalui 4 ramuan tradisional ini :

1. Bawang putih bisa mengobati wasir dengan cara dioles. Caranya cukup mudah ambil bawang putih satu atau dua butir bawang putih lalu dihaluskan  sampai benar-benar halus, Tuangkan air panas secukupnya dan aduk sampai merata. Pisahkan dengan menyaring campuran air putih dengan bawang putih tadi. Oleskan air saringan setiap hari diarea benjolan wasir diusahakan sehabis BAB, karena sehabis BAB benjolan wasir posisi keluar. Oleskan ramuan tadi setiap hari dengan dibarengi konsumsi air putih secara rutin, niscaya wasir akan perlahan mengecil dan lama-lama akan hilang. Lakukan secara teratur kalau benar-benar ingin sembuh, kalau tidak teratur jangan harap bisa sembuh total dari wasir.

2. Daun jambu biji bisa dimanfaatkan sebagai bahan dasar membuat ramuan herbal untuk mengobati ambeien. Membuat ramuan herbal untuk mengobati ambeien tidak terlalu sulit, berikut adalah cara membuatnya:

Bahan:

• Daun muda jambu biji
• Pisang batu
• Air

cara membuatnya : Daun muda tanaman jambu biji dicuci bersih terlebih dahulu, sementara pisang batu dikupas kulitnya. Daun jambu biji dan pisang batu kemudian ditumbuk hingga halus, dan peras airnya. Air perasannya kemudian diminum. Minum ramuan ini setiap hari dengan teratur. Lakukan hingga gejala ambeien benar-benar pulih.

3. Buah Tin. Setelah dilakukan penelitian mendalam mengenai hal tersebut ternyata memang benar, dalam buah tin ini mengandung senyawa flavonoid cukup tinggi yang mampu mencegah radikal bebas dan peradangan penyebab wasir semakin parah.

Para ahli juga berpendapat, dengan konsumsi buah tin setiap hari minimal 1 butir, maka wasir seseorang akan sembuh dengan sangat mudaj sekali. Demikian posting blog riaisy kali ini

Cara Merawat Bibir Sehat Cerah Basah Pink Natural Tanpa Lipstik Secara Permanen

Mempunyai bibir yang sehat adalah dambaan setiap wanita agar selalu cantik dan seksi. Bibir dengan penampilan yang pucat atau agak kehitaman biasanya ada sesuatu yang tidak beres seperti akibat kondisi kesehatan tertentu, kebiasaan merokok, kemoterapi, penggunaan flouride yang terlalu banyak, penggunaan kosmetik berkualitas buruk, kebiasaan tidak menghapus lipstik di malam hari, stres, terpapar sinar matahari terus menerus, dan kurangnya sirkulasi darah di area bibir. Selain itu penggunaan lipstik secara berlebihan juga bisa menjadi bibir menjadi pucat dan tidak sehat. 

Tips Riaisy berikut adalah cara sehat menjaga dan merawat bibir tetap sehat natural tanpa menggunakan bahan kimia samasekali dan tidak hanya lips service (sementara) saja.

• Gosok bibir Anda dengan sikat gigi yang lembut sebanyak 2-3 kali sehari. Cara ini akan membantu proses pengangkatan kulit kering dan sel kulit mati yang membuat bibir nampak gelap.
• Pijat bibir Anda selama beberapa menit setiap hari. Untuk memberi hasil yang lebih optimal, pijat bibir Anda dengan menggunakan air lemon dan minyak almond. Usahakan untuk memijat bibir sebelum tidur.Usaha ini dapat melancarkan sirkulasi darah di area bibir serta membuatnya tetap lembab.
• Bersihkan bibir Anda setiap hari. Penggunaan milk cleanser dan mencuci wajah saja tidak cukup. Anda perlu membersihkan bibir dengan bola kapas yang sudah dicelupkan ke dalam minyak zaitun.
• 

Pilihlah beberapa trik natural ini untuk kesehatan bibir anda :

• Parutan Timun bisa memudarkan warna pucat di area bibir. Potong timun bulat dan usapkan ke seluruh bagian bibir. Lakukan scrubbing dengan mentimun selama 5 menit ini akan membuat bibir merah alami, lakukan setiap hari.
• Kelopak mawar juga bisa membuat bibir menjadi berwarna merah muda. Caranya adalah masukkan beberapa lembar kelopak mawar ke dalam susu murni. Tambahkan sedikit madu lalu oleskan pada bibir. diamkan selama kurang lebih 10 menit.
•  Madu, murni juga berfungsi untuk membantu mencerahkan bibir anda, anda tinggal mengoleskan madu secara rutin setiap pagi hari sebelum beraktivitas, jangan anda membilasnya, anda biarkan sampai mengering.
• Jeruk nipis, selain dapat anda gunakan untuk menghilangkan jerawat dan komedo diwajah anda, jeruk nipis dengan kandungan vitamin C mampu mencerahkan dan memerahkan bibir anda, anda peras jeruk nipis dalam suatu wadah kemudian anda oleskan perasan tersebut ke bibir anda. Dengan penggunaan teratur maka jeruk nipis akan mengangkat noda penyebab bibir anda menghitam.
• Mentega, tidak hanya sebatas untuk memasak saja, akan tetapi mentega mempunyai sifat yang lembab yang bisa anda gunakan untuk memerahkan bibir anda secara alami dan permanen, anda ambil sedikit mentega kemudian anda oleskan mentega tersebut ke bibir anda, beri pijatan agar mentega dapat meresap sempurna.
• Kunyit, jaman dahulu banyak dicari oleh kaum portugis untuk bahan rempah-rempah mereka, kunyit bukan hanya sebagai bahan rempah-rempah akan tetapi kunyit mempunyai manfaat memerahkan bibir anda secara alami, campur bubuk kunyit yang sudah halus dengan susu, kemudian oleskan ke bibir selama 10 menit kemudian bilas menggunakan air bersih.
• Daun ketumbar, pertama anda haluskan 2 helai daun ketumbar. Setelah halus kemudian anda tambah air secukupnya dan anda oleskan ke bibir anda, diamkan selama 20 menit kemudian anda bilas menggunakan air yang hangat.
• Minyak almond, mempunyai kandungan vitamin E yang bisa anda menfaatkan untuk memerahkan bibir anda secara alami. Minyak almond juga bermanfaat melembabkan bibir yang kering dan pecah-pecah. Anda siapkan minyak kacang almond kemudian anda oleskan langsung ke bibir anda.

BACA JUGA : Cara berjemur yang tidak membahayakan kulit 
Untuk memaksimalkan bibir yang merah dan sehat,  anda perlu selalu membersihkan bibir setiap malam sebelum tidur. Hindari makanan/ minuman yang banyak mengandung nikotin seperti rokok dan kopi.